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气血调理：中医智慧，吃对食物更重要！
气血调理：中医智慧，吃对食物更重要！ 一、气血的重要性在中医理论中，气血是维持生命活动的基础。气是我们体内的能量，血则是营养和养分的载体。气血充盈，身体才能健康。当气血不足时，便容易导致疲劳、面色苍白、失眠等多种问题。因此…
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